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海门育婴师月嫂在哪里培训?海门学月嫂的机构

分类:月嫂培训地区:南通市时间:阅读:修改

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  酸奶,润肠补钙。酸奶可以改善肠道环境,提高机体免疫力。多喝酸奶还有预防妇科感染的功效。酸奶含有丰富的钙元素,能预防骨质疏松。以酸奶作为零食,有控制食欲的功效。一星期可饮用3—5次酸奶。

  豆类,天然荷尔蒙。豆类中的异黄酮有助调节女性荷尔蒙以及减轻女性更年期的症状。吃豆还能减低乳腺癌的发生几率。每天至少补充25克豆类蛋白,大概是每天两杯半豆浆的量。

培训内容

 ⑴ 新生儿生长发育特点、新生儿护理的基本要求、新生儿喂养、新生儿大小便护理、清洁卫生、新生儿专业护理

(2)新生儿保健:新生儿的预防接种、新生儿抚触、婴儿游泳、

(3)新生儿疾病与意外伤害的预防和护理:新生儿疾病概述、新生儿常见疾病护理、新生儿意外伤害的预防和护理

(4)产妇日常生活护理:产妇饮食护理、产褥期卫生护理、产后常见症状的预防与护理、产后疾病预防与护理、产褥期保健指导

(5)特殊产妇护理:剖腹产产妇的护理、高龄产妇的护理

  燕麦,安神止痛。燕麦中丰富的镁元素,能稳定情绪,对女性常有的痛经还有治疗作用。每天早晨1杯燕麦片。

  红肉,补铁高手。女性每天比男性多损失铁0.56毫克。但除肉类(包括动物肝脏和血液制品)外,其他食物中的铁很难被吸收。成年女性每天至少吃2两肉。

  西红柿,抗衰抗感染。番茄红素不仅有助于预防前列腺癌,对抗击乳腺癌也有帮助。此外,除了西红柿外,富含维生素C的水果,对女性尤为重要,能够延缓女性衰老的速度,还能预防一些妇科方面的炎症。每天摄入4两左右的水果,富含维生素C的水果最好。

联系人:龚老师

咨询电话:

学校地址:海门区解放东路301号贵都之星8幢7楼(利群超市东侧50米,电梯7楼上元教育)


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