诸暨月嫂的学习培训学校在哪-月嫂如何做，宝宝会睡的香
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01
宝宝每天睡多久算正常？
这应该是所有家长和阿姨们都关心的问题了。
新生儿：睡眠时间约18～20小时，除了吃奶、换尿布、洗澡外，基本上都在睡眠当中，这是正常的生理现象。
1～3个月：睡眠时间16～18小时。白天约睡4次，每次1.5～2小时，夜间约睡10～12小时。
4～6个月：睡眠时间15～17小时，白天睡3～4次，每次1.5～2小时，夜间睡眠10小时。
7～9个月：睡眠时间为14～16小时，白天睡2～3次，每次约1.5～2小时，夜间睡眠10～12小时。
10～12个月：睡眠时间为13～15个小时，白天睡1～2次，每次约2小时。
小贴士：
每个宝宝都有自己的睡眠特点，有的宝宝睡得多些，有的宝宝睡得相对少些。如果出现了和上面不一致的地方，也很平常。
观察孩子的日常生活，如果孩子吃的好，长的好，感觉没有什么不舒服，就不必太为宝宝睡眠时间长短而纠结啦。
02
宝宝频繁夜醒怎么办？
宝宝夜里突然哼唧起来哭两声，应该怎么办？相信很多姐妹都会第一时间爬起来，看看宝宝到底怎么了，然后还可能抱起来哄一哄，换个尿不湿或者再喂点儿奶。
但这样做，会将原本只是半睡半醒的宝宝弄醒。
正确的做法是，先观察等待一小会，看看宝宝能否继续入眠，而不是急于干预。
此外，如果宝宝夜醒的时候，离上一次吃奶时间不远，说明他并不一定是饿了，不应靠妈妈喂奶来安抚，否则宝宝易养成夜里醒来吃奶的习惯。
还有些宝宝夜醒以后比较依赖抱着哄睡，但常常沾床就醒。这时，我们可以这样做：
①我们在放宝宝的时候，要先让双脚着床。
②哄一会，再将上半身轻轻放下。
③等宝宝躺稳了，再抽出压在宝宝身下的胳膊。
④轻轻拍打宝宝的后背或屁股，等宝宝睡熟后，再离开。
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